想凍齡要先抗老！初老肌Supplements推介

雖然好殘酷，不過女人嘅青春真係好短暫！以前大家都會覺得初老係由40歲開始，但現代人因為慣咗夜訓、成日用3C產品、空氣污染等，平均25歲開始，甚至大學未畢業就開始有初老現象。最明顯就係身體新陳代謝開始減慢、膠原蛋白明顯流失：例如塊面開始凹、皮膚摸落去無咁有彈性，連毛孔都鬆弛埋，變得越嚟越大！塊面成日因為乾而泛油光、粉刺高速生長、暗瘡印等幾個月都唔消失等…加上香港空氣潮濕，紫外線強，空氣污染又嚴重，令肌膚氧化得更加快，仲有以下9成香港人都會中嘅6點，想唔初老都好難(;´༎ຶД༎ຶ`)

捱夜煲劇、夜訓、訓得唔夠、工作壓力等，都會令肌膚代謝變差，廢老角質排唔走，就會瘋狂出斑出皺紋。而且如果長期夜訓，唔止會影響褪黑激素嘅分泌，導致內分泌失調，仲會買一送二–黑眼圈附送眼袋同淚溝！
平時做嘢長期對住部電腦或者手機等3C產品，皮膚都會受到「光老化」嘅影響，造成皮膚鬆弛、細紋、色斑等，仲會產生抬頭紋同埋雙下巴！
平時坐喺office冷氣長開，都會令皮膚好乾，加上本身皮膚嘅保水能力就開始變差，所以更加容易乾到甩皮同埋有乾紋。
平時返工每日化妝，當中化妝品嘅化學成份都會令皮膚變差，卸妝同清潔一做得唔夠好，肌膚老化又會嚟得更早。
脂肪其實係維持健康皮膚好重要嘅營養素，所以如果平時為咗減肥而唔食飯或者追求低脂，都會令皮膚提早老化~
戒糖對皮膚好，係因為糖分會令皮膚失去彈性，容易產生皺紋！

而家知道有啲咩容易令皮膚老化，就要開始凍齡大行動啦！首先要做嘅就係減慢皮膚老化速度，而最簡單、成本又最低嘅方法，就係由生活習慣開始做起：

抗老第一步，就係要早訓！雖然好難，但早訓+訓夠可以刺激肌膚膠原蛋白再生，皮膚絕對會明顯地變好。而人體分泌褪黑激素最旺盛嘅時候，就係夜晚11點到凌晨2點，呢段時間嘅褪黑激素就等於抗氧化劑，可以高效修復皮膚，改善所有暗沉同埋鬆弛等問題，效果好過嗮所有超貴嘅護膚品！
永遠注重保濕。保濕係對抗肌膚老化最basic嘅一點，飲多啲水+狂用鎖水skincare，或者敷多啲保濕mask，都可以防止因為肌膚乾燥而產生皺紋。
出門一定要記得搽防曬，護膚品成分盡量揀無香料就最安全。
平時食多啲油脂食物instead of油膩食物！例如堅果或者牛油果等superfood，都對皮膚好有益。踏入初老階段，大家真係要開始注重養生啦~
開始針對自己嘅身體同皮膚，食各類唔同嘅supplements！當你由內到外咁去調理，先可以精準做到逆轉皮膚初老！

膠原蛋白

Keep住食膠原蛋白可以令面型變得流暢、皮膚毛孔望落細緻咗，同埋令肌膚更加水潤彈滑，乾紋同細紋都少咗。

維他命C B E

維他命C同E都有強效抗氧化嘅功能，同時可以製造膠原bb，維持肌膚彈性。而B群就可以加快新陳代謝，令個人無咁易攰，如果成日覺得眼訓或者頭暈都可以改善到，個人即刻genki咗！

谷胱甘肽

如果想美白嘅話，谷胱甘肽嘅效果其實勁過維他命C，仲可以消滅體內產生嘅自由基、抗衰老同埋生多啲膠原蛋白bb。

隨住年齡增長，我哋雖然阻止唔到身體荷爾蒙嘅變化，但就可以靠日常生活習慣同埋心態上保持滿滿嘅正能量，令初老行得有咁慢得咁慢，只要做到持之以恆，凍齡就喺呢一刻開始！

Glowy NMN一口美肌

( Glowy NMN一口美肌) 可以1秒間迅速俾皮膚吸收，修復皮膚細胞同埋加快細胞更新周期，令你生多啲膠原BB，深層保濕+提升彈性，預防同埋改善大部分皮膚問題！特別針對皮膚開始衰老或者出現小乾紋嘅你，暗沉呀、泛黃、敏感、缺水、粗大毛孔等等亦一網打盡（其實就係所有皮膚問題啦!）

千其唔好以為抗衰老要喺皮膚出事先開始，到時就已經為時太晚！(Glowy NMN一口美肌）其實就等於修復皮膚嘅Supplement，為皮膚build up超級實淨嘅保護膜，預防皮膚受到外來因素嘅攻擊而產生一連串皮膚問題，喺皮膚狀態最好嘅時候開始注入NMN，原理其實就好似永生花咁，將最靚嘅皮膚定格喺最靚嘅時候，推薦俾誓要同歲月對抗嘅Glowy girls！♥

#延緩肌膚老化

#修復受損細胞

#提升肌膚自我復原能力

#促進天然保濕因子再生

#自動修補皮膚屏障

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