想凍齡首先要抗老！初老肌Supplements推介
想凍齡要先抗老！初老肌Supplements推介 雖然好殘酷，不過女人嘅青春真係好短暫！以前大家都會覺得初老係由40歲開始，但現代人因為慣咗夜訓、成日用3C產品、空氣污染等，平均25歲開始，甚至大學未畢業就開始有初老現象。最明顯就係身體新陳代謝開始減慢、膠原蛋白明顯流失：例如塊面開始凹、皮膚摸落去無咁有彈性，連毛孔都鬆弛埋，變得越嚟越大！塊面成日因為乾而泛油光、粉刺高速生長、暗瘡印等幾個月都唔消失等…加上香港空氣潮濕，紫外線強，空氣污染又嚴重，令肌膚氧化得更加快，仲有以下9成香港人都會中嘅6點，想唔初老都好難(;´༎ຶД༎ຶ`) 捱夜煲劇、夜訓、訓得唔夠、工作壓力等，都會令肌膚代謝變差，廢老角質排唔走，就會瘋狂出斑出皺紋。而且如果長期夜訓，唔止會影響褪黑激素嘅分泌，導致內分泌失調，仲會買一送二–黑眼圈附送眼袋同淚溝！ 平時做嘢長期對住部電腦或者手機等3C產品，皮膚都會受到「光老化」嘅影響，造成皮膚鬆弛、細紋、色斑等，仲會產生抬頭紋同埋雙下巴！ 平時坐喺office冷氣長開，都會令皮膚好乾，加上本身皮膚嘅保水能力就開始變差，所以更加容易乾到甩皮同埋有乾紋。 平時返工每日化妝，當中化妝品嘅化學成份都會令皮膚變差，卸妝同清潔一做得唔夠好，肌膚老化又會嚟得更早。 脂肪其實係維持健康皮膚好重要嘅營養素，所以如果平時為咗減肥而唔食飯或者追求低脂，都會令皮膚提早老化~ 戒糖對皮膚好，係因為糖分會令皮膚失去彈性，容易產生皺紋！ 而家知道有啲咩容易令皮膚老化，就要開始凍齡大行動啦！首先要做嘅就係減慢皮膚老化速度，而最簡單、成本又最低嘅方法，就係由生活習慣開始做起： 抗老第一步，就係要早訓！雖然好難，但早訓+訓夠可以刺激肌膚膠原蛋白再生，皮膚絕對會明顯地變好。而人體分泌褪黑激素最旺盛嘅時候，就係夜晚11點到凌晨2點，呢段時間嘅褪黑激素就等於抗氧化劑，可以高效修復皮膚，改善所有暗沉同埋鬆弛等問題，效果好過嗮所有超貴嘅護膚品！ 永遠注重保濕。保濕係對抗肌膚老化最basic嘅一點，飲多啲水+狂用鎖水skincare，或者敷多啲保濕mask，都可以防止因為肌膚乾燥而產生皺紋。 出門一定要記得搽防曬，護膚品成分盡量揀無香料就最安全。 平時食多啲油脂食物instead of油膩食物！例如堅果或者牛油果等superfood，都對皮膚好有益。踏入初老階段，大家真係要開始注重養生啦~ 開始針對自己嘅身體同皮膚，食各類唔同嘅supplements！當你由內到外咁去調理，先可以精準做到逆轉皮膚初老！ 膠原蛋白 Keep住食膠原蛋白可以令面型變得流暢、皮膚毛孔望落細緻咗，同埋令肌膚更加水潤彈滑，乾紋同細紋都少咗。 維他命C B E 維他命C同E都有強效抗氧化嘅功能，同時可以製造膠原bb，維持肌膚彈性。而B群就可以加快新陳代謝，令個人無咁易攰，如果成日覺得眼訓或者頭暈都可以改善到，個人即刻genki咗！ 谷胱甘肽 如果想美白嘅話，谷胱甘肽嘅效果其實勁過維他命C，仲可以消滅體內產生嘅自由基、抗衰老同埋生多啲膠原蛋白bb。 隨住年齡增長，我哋雖然阻止唔到身體荷爾蒙嘅變化，但就可以靠日常生活習慣同埋心態上保持滿滿嘅正能量，令初老行得有咁慢得咁慢，只要做到持之以恆，凍齡就喺呢一刻開始！ Glowy NMN一口美肌 ( Glowy NMN一口美肌) 可以1秒間迅速俾皮膚吸收，修復皮膚細胞同埋加快細胞更新周期，令你生多啲膠原BB，深層保濕+提升彈性，預防同埋改善大部分皮膚問題！特別針對皮膚開始衰老或者出現小乾紋嘅你，暗沉呀、泛黃、敏感、缺水、粗大毛孔等等亦一網打盡（其實就係所有皮膚問題啦!） 千其唔好以為抗衰老要喺皮膚出事先開始，到時就已經為時太晚！(Glowy NMN一口美肌）其實就等於修復皮膚嘅Supplement，為皮膚build up超級實淨嘅保護膜，預防皮膚受到外來因素嘅攻擊而產生一連串皮膚問題，喺皮膚狀態最好嘅時候開始注入NMN，原理其實就好似永生花咁，將最靚嘅皮膚定格喺最靚嘅時候，推薦俾誓要同歲月對抗嘅Glowy girls！♥ #延緩肌膚老化 #修復受損細胞 #提升肌膚自我復原能力 #促進天然保濕因子再生 #自動修補皮膚屏障 #強化皮膚吸收力
絕地反擊皮膚敏感！即睇自己係敏感肌定過敏肌！
護膚係每個女仔都要研究一世嘅課題，就算你唔係天生嘅敏感肌，一年365日，點都有幾日你會因為轉天氣、用錯skincare、食錯嘢等而皮膚敏感症狀包括無啦啦又痕又紅、摸落「榎歰歰」、乾到甩皮甚至爆暗蒼等~但你又分唔分得清，自己究竟係天生嘅「敏感肌」定只係暫時性「過敏」？
【懶豬護膚】拯救痘痘惡夢! 唔用防曬會生暗瘡?
【懶豬護膚】拯救痘痘惡夢! 唔用防曬會生暗瘡? 我係一個超級懶嘅女仔 因為本身唔追求好白 所以出街都唔會搽防曬😂 以前真係覺得自己皮膚幾好架~ 食幾多煎炸野都唔會生暗粒同暗瘡 如果太乾都係搽下cream就ok~ 但最近唔知係因為曬得多 定因為好夜訓 搞到皮膚差哂TT 皮膚狀態時好時壞 遠睇都還好 近睇都會見到啲暗粒! 唔理佢就會越生越多 上妝都會卡粉🥹 #唔搽防曬會生暗瘡？ OH NO！😳😳😳 It’s true ! 因為皮膚受到太陽熱力照射後皮膚嘅水分會加速流失 仲會好易出油水油失衡會造成油脂分泌過剩 令毛孔堵塞 形成暗粒或者粉刺😨 受到空氣嘅氧化同細菌感染 最後會惡化而形成炎症暗瘡！！！ 所以點解曬完太陽會生多咗暗粒同暗瘡 (原來!!!太陽係殺唔到菌㗎???) 世上沒有醜女人 只有懶女人 ! 我！就係最懶嗰個！ 皮膚問題好似心情咁反反覆覆 好完又會再生 不停輪迴 搵唔到一個有效嘅方法 試過好勤力搽防曬 買好貴嘅護膚品 都係會反覆出現暗粒 有時仲會發炎！ 「媽生好皮」一定無我份🥲 拯救敏感肌懶豬大法 : 反痘奇兵! 係我對自己超級唔自信嘅時候 見到有個痘齡10幾年嘅朋友po咗自己皮膚變好咗嘅相 O M G ! 佢皮膚差過我好多！暗粒 我即刻DM佢 介紹咗Glowy俾我 […]
暗瘡大作戰!!! 中醫、西醫、護膚品、facial 乜都試哂! 最後幫我KO暗瘡炎症嘅係佢!!!
暗瘡大作戰！最後KO暗瘡炎症竟然係佢？！ 中學個陣我係完全唔生暗瘡的 係直到大學時期 無啦啦皮膚大爆發 個個見到我塊面都問我咩事 個段日子係極無自信極唔開心 但 係 我 而 家 係 好 返 哂 ! ( 超感動 wuwu ) 基本上咩野有關醫暗瘡嘅野我都試過哂! call me 暗瘡大師! 最後係用咗4年時間先醫得好 相信被暗瘡困擾緊嘅BB 一定好想知我做咗啲咩結束呢幾年嘅暗瘡經歷! 而家即刻講! ! ! 我的暗瘡：腮邊瘡… 首先講下我啲暗瘡：主要生喺腮邊 所以正面睇係好正常 但側面係… 發生咩事… 由最初頭只係幾粒 爆到無法收拾只係1-2個月時間 其實啱啱開始爆就應該即刻處理 但個陣以為因為食得多M記熱氣爆多啲姐, 就無特別理 去到爆得多時 唔單止醫嘅時間好長 而且暗瘡印都好多呀… 令暗瘡的路更漫長…. (圖片中不是最嚴重的時候!!! 因為個陣實在唔想影相…) 中醫調理：飲咗3個月中藥都無好轉 最初我mammy就叫我去睇中醫諮調理下啦 因為我由細到大都有腸胃麻麻 有便秘問題 而中醫都話我生暗瘡係因為腸胃問題 所以我好乖咁飲咗3個月中藥 但塊面啲暗瘡0起息…. 只係係咁肚痾… 加上中藥真係好苦 […]
秋冬來了～乾性肌注意～「超級缺水乾性肌」有救！
秋冬來了～乾性肌注意～「超級缺水乾性肌」有救！ 準備步入秋冬啦～對於乾敏肌嘅我又係一輪惡夢嘅開始 一轉季 皮膚就會容易敏感 紅、痕已是常態 相信唔少人同我一樣屬於乾性肌膚 乾到癢、甩皮、皮膚「掹」緊到痛已經係等閒事～ 乾性皮膚仲要係異常地敏感 乾敏肌除咗敷舒緩mask 仲有第2個更好option!!! ＃你困擾在是乾性肌還是缺水肌??NONONO! 首先要分清：你係乾性肌／缺水肌？ 喺度先同大家分享多小小～ 乾性肌同缺水肌係好唔同嫁～ 可以話係唔同範疇嘅事 但兩者卻有重疊嘅關係!! #乾性肌 屬於天生肌膚膚質嘅一種～ 即係同油肌一樣 主要係天生嘅 (但後天都可以轉變, 之後補充) 係一種 皮膚嘅『長期狀態』 測試︰洗面後，唔搽上任何皮膚保養品， 30分鐘後觀察皮膚狀況。 假如 T 字位接近０油脂，而且面部明顯緊繃， 甚至脫屑，即表明就係乾性肌。 而 #缺水肌 係受環境影響嘅一種『短暫狀態』 可能係天氣、沖完涼、Ａ酸等等令皮膚短暫地缺水 任何膚質都可能會有缺水問題～ 所以好多人會將自己喺缺水嘅情況下誤以為自己係乾性肌 油性肌患者：「哇! 皮膚乾到甩皮，難道我變成乾肌？！」🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️ #乾性肌 屬於天生肌膚膚質嘅一種～ 即係同油肌一樣 主要係天生嘅 (但後天都可以轉變, 之後補充) 係一種皮膚嘅『長期狀態』 測試︰洗面後，唔搽上任何皮膚保養品， 30分鐘後觀察皮膚狀況。 假如 T 字位接近０油脂，而且面部明顯緊繃， 甚至脫屑，即表明就係乾性肌。 而 #缺水肌 係受環境影響嘅一種『短暫狀態』 可能係天氣、沖完涼、Ａ酸等等令皮膚短暫地缺水 […]
【乾紋卡粉】素顏靚過化妝？ 乾紋急救法：超補水！勁過日日敷面膜
【乾紋卡粉】素顏靚過化妝？ 乾紋急救法：超補水！勁過日日敷面膜 呢幾年專注model工作 因為經常有唔同作品 對面部嘅變化更敏感 生一粒瘡、多一條乾紋對我地黎講都好大件事 踏入廿六，最近不自覺地留意住自己嘅皮膚狀態 深深體會到 #皮膚即是成長最好嘅證明🥲 皺紋、乾皺黎得好突然 所以我開始叫身邊化妝師教我多啲皮膚上嘅知識 今日同大家分享下我點改善乾紋問題～ 如果你都有乾紋問題，不妨睇下我嘅皮膚分享～ 最想改善嘅皮膚問題：#乾紋 最想改善嘅皮膚問題：#乾紋 有樣野係點化妝都遮唔到：眼底啲乾紋！ 化咗妝啲遮瑕膏kick得仲勁 TT 即使妝前做足skincare, 3-4鐘後總有啲乾紋 怪就怪我之前唔識野，落妝大大力，又成日捽眼（我知錯啦!） 不過眼底乾紋原來都有得救！睇埋落去話你知 有樣野係點化妝都遮唔到：眼底啲乾紋！ 化咗妝啲遮瑕膏kick得仲勁 TT 即使妝前做足skincare, 3-4鐘後總有啲乾紋 怪就怪我之前唔識野，落妝大大力，又成日捽眼（我知錯啦!） 不過眼底乾紋原來都有得救！睇埋落去話你知 紫外線 = 皺紋生成器 model工作經常需要喺戶外進行拍攝 以前持住自己「後生」覺得我都唔怕曬黑，洗乜用防曬 依家我終於知驚啦😭～ 防曬除咗防止曬黑，最重要係防佢對膠原蛋白嘅傷害! 當我哋長期曝曬 紫外線會損壞我地皮膚細胞內嘅彈性纖維同膠原蛋白 令肌膚提早老化、出現皺紋同鬆弛 預防勝於治療，如果想防止乾紋出現，防曬is a must!!! 用緊個隻skincare係咪真係吸收? 用緊個隻skincare係咪真係吸收? 因為真係開始老 所以而家都開始乖乖地護膚 不過… 有時覺得用太多skincare反而唔吸收… 因為平時用嘅skincare其實做到表面皮層嘅補濕，但做唔到深層鎖水！！！ 所以再好嘅skincare, 我地皮膚可能只係吸收到20-30%! 點先可以做到真正嘅吸收、鎖水? 因為真係開始老 所以而家都開始乖乖地護膚 不過… 有時覺得用太多skincare反而唔吸收… 因為平時用嘅skincare其實做到表面皮層嘅補濕，但做唔到深層鎖水！！！ 所以再好嘅skincare, […]
【乾肌請進】貼服底妝の秘訣
【乾肌請進】貼服底妝の秘訣 Venus係一位職業model 乾性皮膚嘅佢 皮膚一直都無咩大問題 幾乎唔會生暗瘡粉刺 (小編超羨慕wuwu) 不過同venus傾完計先知 原來佢都有皮膚嘅煩惱! 工作嘅關係 佢成日都要化妝 但經常浮粉脫妝 而且好易有乾紋 化咗妝皮膚仲差過唔化… 皮膚乾嘅venus仲話無論用幾多skincare都係好乾好乾 小編作為venus朋友 即刻叫佢上黎做脹卜卜 呢個超級補水鎖水嘅treatment 一定可以幫到佢! 一齊睇睇Venus做完脹卜卜嘅feedback啦～ Before 脹卜卜… 專業皮膚分析! 一入到Glowy店面reception姐姐就比咗份form我填 主要係了解我想改善嘅皮膚問題同護膚習慣等… 做treatment前，Glowy嘅皮膚管理師好詳細地幫我分析皮膚狀況 同埋比咗啲好好嘅護膚知識同建議我🤣 我本身以為自己已經好勤力🤣晚晚都有用護膚品 但皮膚管理師話我太懶了🤣🤣🤣護膚方面要再勤力啲啲至得 除咗夜晚 朝早都要好好保養 聽完皮膚管理師講, 我真係勤力咗好多～ 同埋想講佢地嘅皮膚管理師係勁nice, 對我呢啲護膚0認知嘅人黎講係勁好, 好似上左一堂護膚課咁 出面做過好多facial都無咁教我! 多數都就直接入房做facial! 加分加分～ Magic Step! 脹卜卜 100%注水＋鎖水 Magic Step! 脹卜卜 100%注水＋鎖水 洗面針清修眉peeling 呢啲基本野我就唔多講啦～ 相信大家最想知都係「脹卜卜」做成點 做脹卜卜個陣皮膚會有抽下抽下嘅感覺 呢種感覺好正常的～就係電導緊啲精華入底層皮膚 終於知道護膚品唔吸收嘅原因 皮膚管理師(aka靚女姐姐) 講完我終於明點解我皮膚一直都唔吸收 市面上嘅護膚品成份唔係唔好 […]
無創注水神器秒打造鎖水肌
補水定補油？水油平衡保濕學拆解90%女生都會犯的錯誤護膚~！ 夏天好快就會嚟到，今年準備定一系列戶外活動，誓要玩盡佢！ 雖然話體力無限，但你嘅皮膚咁曬法又頂唔頂得順？？ 加上夏天容易出油出汗，臉上乳液同面霜所帶嚟嘅黏貼感令人更加唔舒服。 與其曬後搏命幫皮膚補水，不如先喺夏天嚟到前打好「肌礎」 養成鎖水肌，水分自然無咁易流失啦。 其實瘋狂補水嘅概念並唔係100%正確，好多besties嚟到Glowy之前都以為，只要做好補水同控油就捱得過夏天，但護膚呢門學問並唔係咁簡單， 睇睇以下幾個誤解，你會唔會犯緊呢？ #只補水唔鎖水 夏季時環境溫度比較高，身體為控制溫度會激活汗腺而開始出汗。皮膚持續出汗下，令角質層一旦缺水，咁佢就唔能夠維持正常生理功能，簡單嚟講就係保護皮膚嘅一道屏障被破壞，外界嘅有害物質就會穿過角質層刺激皮膚，造成敏感、泛紅、乾燥脫皮等等問題。 然而睇得出夏天補水嘅重要性，但即使做好補水，水分亦會因為唔同因素而流失，所以必須做足鎖水，將補入肌膚嘅水分鎖住，如果唔係補嚟嘅水都只係補了個寂寞。 #只控油唔補油 夏天肌膚長期出汗造成皮膚乾燥，如果唔及時護膚，肌膚就會做出相關調節，例如自動分泌油脂嚟自我滋潤皮膚表皮。 不過只靠自身皮脂提供油分，皮脂腺又會過度活躍起嚟，令分泌出嘅多餘油脂堵塞毛孔而誘發痘瘡！嚴重會導致炎症、色沉甚至衰老問題！ #擔心用乳液、面霜令面部添油膩感 市面上好多偏油膩、厚重嘅面霜都添加咗密封性較強嘅成分，如凡士林、蜂蠟等等，呢種產品就唔太啱喺夏季用，應該用返啲比較透氣成分如透明質酸、水解膠原蛋白、磷脂成分等等嚟為肌膚鎖水。 所以唔需要擔心面霜會為皮膚帶嚟負擔，面霜係眾多產品當中相對好嘅保濕劑，幫我哋喺水分流失較快嘅夏天做好滋潤同保濕功效，特別係乾性肌膚嘅besties一定要用呀！ #比起補水，鎖水喺夏天時分更為重要 補水主要透過搽上護膚品為角質層補水，保持角質層保持充分水潤狀態；而鎖水係將肌膚自身水分鎖住，所以一旦做唔好鎖水步驟，補幾多水都係無用。而重點嚟啦！！！ 原則上健康肌膚係唔會出現缺水，但都市人生活習慣一般較差，夜瞓、飲食、使用過多化妝品等等都會令肌底功能退化，失去自動補水功能，而手搽嘅補水產品其實好難穿過表皮層滲透到角質層甚至真皮層當中！！ #超強導入神器，可以做到100%肌底滲透！ Glowy脹卜卜療程，幫你打開肌底通道，注滿水分同精華，養成超強鎖水肌！ 特別適合長期缺水同乾燥、護膚品吸收力弱、鎖水力欠佳同經常脫妝嘅besties！ #咁點解我唔敷多啲mask就夠？而要做Glowy【脹卜卜】？ 必須要分享比basties！！假如我哋肌底唔靚，又或者本身唔容易吸收，即使敷幾多mask都係無用㗎！ 倒不如將肌礎打好，到夏天做護理就容易好多！ 藉呢個機會同大家講下脹卜卜係選用意大利製造嘅導入儀，重點係佢利用Pulse Frequency 2200 Hz低脈衝電流技術，2秒內將我哋面部嘅水基通道全數放大至17倍！ 輕鬆咁將水分同精華一滴不漏注滲到真皮層。同時間儀器配備超精密液體分配器P.L.D.E.，有助將精華平均分到我哋面部令寸肌膚。 而成個facial又點止鎖水咁簡單，修復精華液配合低脈衝電流技術，邊注水邊為肌膚做massage，撫平細紋之餘，仲有效均勻返皮膚色素， 提升肌膚細胞再生力，過程中無創、無痛、無入侵性，做完之後無需修復期，即刻上妝都可以！ 為肌膚注水，仲做到抗衰老，賣點就係佢嘅低脈衝電流，個種感覺真係好難形容。做完成塊面即刻脹卜卜潤返晒，比起傳統針筒注射，效果更令人估佢唔到！ 唔講你唔知，原來 25 歲之後，皮膚嘅膠原蛋白每年下降 6%! 膠原蛋白急速流失，令皮膚失去彈性、下垂及暗啞。Glowy 祟尚自然美學，引入來自意大利嘅 DEP 無針注射技術， 透過無創導入技術，為皮膚底層注入大量，膠原蛋白及透明質酸， 達到超乎想像嘅逆轉肌齡效果。 唔講你唔知，原來 25 歲之後，皮膚嘅膠原蛋白每年下降 6%! 膠原蛋白急速流失，令皮膚失去彈性、下垂及暗啞。Glowy 祟尚自然美學，引入來自意大利嘅 DEP 無針注射技術， 透過無創導入技術，為皮膚底層注入大量，膠原蛋白及透明質酸， 達到超乎想像嘅逆轉肌齡效果。 打開細胞水基通道 […]
抗衰老史大公開！皺紋、下垂、毛孔粗大、暗啞泛黃 – 全部衰老問題KO!
抗衰老史大公開！皺紋、下垂、毛孔粗大、暗啞泛黃 – 全部衰老問題KO! Hello 我係Tiffy～！ 作為一個打咗4年工嘅打工仔 平時放假最中意就係約朋友去café打卡影相! 不過最近一年，越黎越唔想除口罩影相 點解？因為每我覺得自己越黎越樣衰呀！ 踏入26歲，皮膚唔經唔覺開始有初老跡象 望返之前嘅相… 點解可以老得咁快嫁… 但係！即使係咁！我係唔會比「時間」屈服！ 所以我試盡哂所有抗衰老嘅方法！ 今次就同大家講下我嘅法寶～ 等大家唔洗走太多冤枉路！ 點解25+後 皮膚開始有衰老跡象? 首先，講下我嘅皮膚問題先～ 我覺得自己最大問題係整體嘅膠原蛋白流失 你地知唔知，２５歲打後， 膠原蛋白會每年流失６％! 而膠原蛋白流失，令皮膚失去彈性、下垂 導致皺紋（尤其是我最care嘅法令紋) 、雙下巴、太陽穴及面頰凹陷等等… 而且皮膚都開始變得泛黃同暗啞… ( feel 到我對自己塊面幾多不滿未? ) OKOK～即刻同大家回顧一下 我喺呢２年間為咗「對抗衰老」做過嘅傻事～ 對抗衰老の傻事1：V面Mask 前幾年好興嘅V面mask (我諗應該係每個女生都敷過?) 用完的確係即時睇得出塊面firm咗， 但其實佢只能達到去水腫效果 其實講真普通面部按摩都可以做去水腫效果， 對於因皮膚下垂嘅雙下巴仔就唔太見效嚕～ 所以唔太推薦呀! 對抗衰老の傻事2：抗衰老Skin care 關於skin care想分2部份講！ — 針對改善皺紋 — 皺紋主要係因為皮膚下垂而造成， 現時嘅skin care最多可以做到防止惡化嘅效果 而無一隻真係可以整走條紋嘅效果~ 所以千萬唔好打算單靠護膚品達到去皺效果～ — 針對亮白去黃 — 關於皮膚去黃，Lancome嘅極光水就真係幾有感覺 用完第2朝會覺得皮膚係亮白咗！無咁黃～ 所以到而家都仲有Keep住用～ 對抗衰老の傻事2：抗衰老Skin […]
